Petua & Cara Atasi Gastrik Ketika Hamil

“saya hamil anak ke2.. lama da saya menantikan anak ke2.. akhirnya dapt juga.. tetapi masa saya hamil anak saya ke2..rasa lain sangat.. macama gastrik.. sakit ulu hati..”

“saya mengandung 7bulan & mengalami pedih & askit dibahgian kanan bawah dada, adakah ia pedih hulu hati atau gastrik. Saya dah mengalaminya selama beberapa minggu. Dalam semua keadaan saya akan berasa sakit. baring, berdiri n duduk. dan sakitnya sepanjang masa. sakitnya seolah2 ade luka dalam perut saya & amat menyakitkan. ape yg perlu saya buat untuk kurangkan kesakitan ini. walau ape pun saya makan, sakitnya ttp sama.”

Kebanyakan wanita hamil juga biasa mengalami masalah pedih hulu hati atau lebih mudah dipanggil gastrik.

Punca masalah pedih hulu hati atau gastrik ini ialah asid dalam perut yang naik (reflux) ke saluran pemakanan (esofagus) disebabkan ‘kebocoran’ otot sfinkter esofagus bawah (LES) yang terletak di antara perut dan esofagus yang bertujuan mengelak makanan naik semula. Kesan daripada peningkatan hormon estrogen dan progesterone menjadikannya lembut dan mengendur.

Antara simptom:

• ·         Pedih bahgian dada
• ·         Perut tidak selesa
• ·         Sukar menelan
• ·         Makanan tertolak keatas
• ·         Rasa loya dan mahu muntah
• ·         Mudah kembung perut
• ·         Rasa pahit atau berasid dalam mulut
• Ketidakselesaan ini biasanya terjadi selepas makan atau minum, menyebabkan tidur ibu-ibu terganggu dan kurang selera makan.

Petua-petua yang boleh diamalkan untuk mengurangkan kesakitan bahagian ulu hati:

Menjaga Pemakanan
Ø  Kurangkan makanan berempah, makanan pedas, berminyak, minuman panas, kopi.

Jauhi Asap Rokok
Ø  Nikotine dalam asap rokok boleh menyebabkan gastrik ibu-ibu hamil menjadi teruk. Tanpa mengira anda perokok atau menghisap asap dari perokok.

Kedudukan Badan yang Baik
Ø  Duduk dan berdirilah dengan tegak. Ini kerana banyak berbaring dan membongkok ke hadapan akan menyebabkan masalah pedih hulu hati bertambah teruk.

Masa Tidur
Ø  Jika pedih hulu hati berlaku pada waktu malam, pastikan ibu-ibu tidak makan atau minum 3 jam sebelum tidur. Tinggikan kepala dengan menggunakan bantal 10-15cm dari paras dada.

Tinggalkan Ubat Penahan Sakit
Ø  Ada ubatan yang menyebabkan reflux dan gastrik bertambah buruk. Antaranya ialah ubat penahan sakit, NSAID seperti ibuprofen atau aspirin. Jika anda terpaksa mengambil ubat-ubatan ini, pastikan anda telah berbincang dengan doktor. 

Bagi ibu-ibu hamil yang mengalami masalah pedih hulu hati atau gastrik, boleh mencuba alternatif lain, iaitu supplemen semulajadi dari Shaklee. Ianya selamat, dari sumber semulajadi, memang boleh diambil untuk ibu-ibu hamil, insyaAllah berkesan.

Ostematrix ~ Berfungsi membantu meneutralkan asid yang telah memasuki esofagus dan menyebabkan pedih ulu hati.

Peppermint-Ginger Plus ~ Mengandungi herba asli iaitu pudina, halia, adas dan cekur manis yang dapat melegakan ketidakselesaan perut dan usus ibu-ibu dan membantu dalam masalah penghadaman.

Energizing Soy Protein(ESP) ~ Ianya protein yang bersifat alkali yang bertindak meneutralkan asid. Nutrien protein membantu membina sel-sel badan yang baru menggantikan sel-sel yang telah rosak dihakis oleh asid hidroklorik semasa proses pencernaan makanan.

Testimoni:

 Jika anda sedang hamil & mengalami alahan yang teruk & anda juga mengalami gastrik atau masalah pedih ulu hati, jom berikhtiar dengan supplemen. Dapatkan vitamin-vitamin semulajadi anda dari saya. Konsultasi berterusan & eksklusif hanya untuk anda!

Salam Kasih Mesra, 

NIZA {id: 915474}

013 - 584 9326

COD: Langkawi