Tahukah
kita sembelit juga berbahaya kepada kita? Bukan sekadar jangka masa pendek
malahan lebih teruk untuk jangka masa panjang. Kali ni saya ingin berkongsi
tentang satu status menarik yang diambil melalui facebook Dr. Suriyakhatun.
Seorang pesakit telah melawat doctor dan
ditanya dengan soalan: “Berak senang?” jawab pesakit itu: “Senang doktor, tapi
seminggu sekali !!!”
Errr kekerapan membuang airbesar juga
diambil kira, bukan sekadar kelancarannya sahaja, maka doctor itu membalas
balik: “Hmmm. Sembelit namanya ! Atau rectum inactive !”
Apakah sembelit?
Sembelit adalah kelainan pada system
pencernaan, ianya juga merupakan suatu keadaan dimana waktu transit makanan
dalam usus berlangsung lebih dari 72jam (3hari), konsistensi tinja yang keras,
pencernaan terasa tidak nyaman seperti kembung, perut terasa penuh dan berat,
serta pengeluaran tinja terasa lambat. Pengeluaran tinja yang lambat terjadi
akibat kebiasaan makan yang tidak sihat, kurang berolahraga, kebiasaan menunda
BAB (Buang Air Besar) serta stres berlebihan. Jika ini berterusan, lama
kelamaan penderitanya akan berisiko terkena kanser usus besar.
Apa kesannya?
·
Toxin dari najis
masuk balik kedalam sistem
·
Proses detox semula
jadi badan terjejas
·
Toxin berkumpul
dalam hati ( liver )
·
Secondary detox
organs akan terbeban : Kulit, paru-paru
·
Kidney pun akan
terbeban
·
Usus jadi tak
sihat, bakteria baik terjejas , kulat dan batkeria patogen meningkat
Kesan sembelit keatas kesihatan secara menyeluruh:
-Sakit kepala
-Lenguh badan
-Cepat letih dan mengantuk
-Jerawat, bisul, eczema
-Tidur terganggu
-Cepat marah atau emosi tak stabil
-Sistem immune terganggu maka cepat mendapat infeksi
-Bagi bayi dan anak kecil : gangguan pada pembesaran dan perkembangan motor
skills, mental skills physical growth
Jangka panjang
Penyakit degeneratif :
~Cancer
~Autoimmune
~Arterioscelorisis terkesan ke Peredaran Otak Jantung Kidney etc sebab semuanya
ada urat darah !!
RAWATAN
Pendekatan Dr. Suriyakhatun :
#Cari punca dan betulkan - contohnya : mungkin selepas diberikan pethidine dapat
sembelit , maka antidotekan dengan ubat homeopathy
#Betulkan pemakanan
#Ubah gaya hidup : bersenam , pergi gym , buat aktiviti lasak
#Rawat emosi
#Rawat usus ( probiotic , prebiotic , herbal & homeopathy )
Jika perlu , mulakan dengan colon cleansing
PENCEGAHAN
Mencegah lebih baik dari merawat, jom kita
tengok apakah yang boleh dielakkan supaya kita tidak mendapat sembelit. Antaranya:
Ø Jauhi makanan yang tinggi kandungan gula dan lemaknya
Ø Minum air putih minimum 1.5liter ke 2 liter sehari
Ø Senaman ringan seperti jalan kaki / jogging. 10-15 minit diperlukan
untuk senaman ringan
Ø Membiasakan diri membuang air besar secara teratur dan jangan
suka menahan membuang air besar. Tidak perlu memaksa untuk membuang jika tiada
rangsangan. Kerana system pencernaan setiap kita berbza-beza
Ø Memakan makanan yang mengandungi serat secukupnya, seperti
buah-buahan dan sayur-sayuran
Ø Tidur minimum 4 jam sehari
Ø Diet bersederhana
Ø Memakan makanan anti inflamasi seperti epal, dan kelapa.
Di Shaklee, supplemen untuk sembelit & dijamin berkesan
ialah Herb-Lax juga OsteMatrix.
Ostematrix
Mengandungi Magnesium iaitu mineral
yang bersifat laksatif. Magnesium melembutkan najis sekaligus memudahkan
pembuangan.
Herb-lax
Herb Lax mengandungi herba-herba termasuk senna yang digunakan zaman berzaman sebagai bahan laksatif yang sesuai untuk detox usus. Pengambilan Herb-Lax juga digalakkan sebelum mengambil apa-apa supplement bagi memastikan usus bersih untuk penyerapan nutrien yang lebih baik.
Jangan biarkan sembelit merungsingkan anda dan mengganggu rutin anda seharian.
INGIN DAPATKAN OSTEMATRIX DAN HERB-LAX? @
INGIN MENDAPATKAN SUPPLEMEN2 LAIN YANG SESUAI UNTUK ANDA DAN KELUARGA? @
INGIN MENJANA INCOME 4-5 ANGKA SEBULAN HANYA DENGAN DUDUK DI RUMAH?
HUBUNGI SAYA UNTUK KETERANGAN LANJUT::
SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR
ID: 915474
NIZA
SMS/WHATS APP: 013 - 584 9326
COD: LANGKAWI
FREE CONSULTATION
BEST PRICE and
BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE !!
