Petunjuk Protein dalam Air Kencing ketika Hamil

Tentu ibu hamil perasan tentang pentingnya pemeriksaan air kencing dalam setiap kali lawatan pemeriksaan antenatal di klinik. Tahukah anda tentang kepentingan pemeriksaan air kencing tersebut?

Doktor atau jururawat akan menggunakan kayu celup untuk mengesan protein dalam sampel air kencing ibu hamil. Kehadiran protein dalam air kencing memberikan maklumat penting tentang bagaimana buah pinggang ibu hamil berfungsi.

Kandungan protein yang rendah bermakna buah pinggang ibu sedang bekerja lebih keras daripada sebelum mengandung. Kemungkinan badan ibu hamil juga sedang melawan jangkitan kecil. Bagaimanapun doktor perlu menghantar sampel air kencing tersebut ke makmal bagi dianalisa untuk mengetahui sama ada kemungkinan ibu ada sebarang jangkitan pundi kencing atau tidak.

Sekiranya dalam pemeriksaan seterusnya, air kencing ibu masih ada protein dan kandungannya pula meningkat, ini menunjukkan kemungkinan ibu hamil sedang mengalami praeklampsia, iaitu sejenis komplikasi dalam kehamilan yang boleh menjejaskan ibu dan bayi dalam kandungan.

Pemeriksaan seterusnya akan cuba mengenal pasti sebarang tanda lain seperti peningkatan tekanan darah, kandungan protein yang semakin teruk dan berlaku pembengkakan pada kaki, tangan dan muka yang mana ia jelas membuktikan ibu mengalami praeklampsia.

Simptom-simptom lain yang mungkin boleh dialami oleh ibu hamil sebagai petunjuk dia mengalami praeklampsia adalah sakit kepala, masalah penglihatan kabur dan terdapat kilauan cahaya di hadapan mata, sakit yang teruk pada bahagian bawah rusuk dan muntah.

Jika mengalami simptom tersebut, segera berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan rawatan lanjut.

sumber : Majalah Pa&Ma 

Nutrisi dan Supplemen

Beberapa supplemen dapat membantu mencegah pre-eklampsia TETAPI tidak membantu setelah anda memiliki kondisi tersebut. Jika anda menunjukkan tanda2 mengalami pre-eklampsia, maka supplemen ini hanya mampu mengurangi gejala2nya.

Kalsium (2000mg sehari) ~ jika anda mempunyai paras kalsium yang rendah atau berisiko untuk tekanan darah tinggi, beberapa kajian menunjukkan 2000mg kalsium sehari dapat menurunkan risiko terkena per-eklampsia.

Vitamin D ~ Beberapa kajian menunjukkan bahawa kadar rendah vitamin D akan meningkatkan risiko seorang wanita hamil untuk pre-eklampsia. Satu kajian menunjukkan dengan mengambil vitamin D boleh mengurangkan risiko pre-eklampsia. Dalam pada itu, pengambilan asid lemak Omega—3 juga membantu.

Magnesium terbukti membantu mengurangkan risiko mendapat pre-eklampsia menurut satu kajian.

Asid Folik dan Vitamin B6 dapat membantu mencegah gejala pada wanita yang mempunyai sejarah pre-eklampsia dan paras homocysteine yang tinggi.

Vitamin C (1000mg sehari) dan Vitamin E (400IU sehari) dapat membantu mengurangkan risiko pre-eklampsia. Selain ianya dalah menguatkan sistem daya tahan tubuh, ia juga merupakan agen antioksidan. Untuk wanita hamil, Vitamin C lebih digalakkan berbanding Vitamin E.

Coenzyme Q10 (200mg sehari) ~ dalam satu kajian terhadap wanita berisiko tinggi menghadapai pre-eklampsia, mereka mengambil CoQ10 didapati kurang berisiko untuk mengalami pre-eklampsia dibandingkan dengan mereka yang tidak mengambil CoQ10

Supplemen-supplemen ini boleh didapati daripada produk Shaklee. 

OsteMatrix mengandungi Kalsium, Magnesium dan Vitamin D

Mengandungi Asid Folik dan kesemua vitamin B termasuk B6

2biji melengkapkan 1000mg Vitamin C yang diperlukan

CoQHealth = Coenzyme Q10 + Vitamin E + Ekstrak Teh Hijau

INGIN DAPATKAN VITAMIN2 INI UNTUK MENGAWAL PRE-EKLAMPSIA ANDA? @

INGIN MENDAPATKAN SUPPLEMEN LAIN YANG SESUAI UNTUK ANDA DAN KELUARGA?

INGIN MENJANA INCOME 4-5 ANGKA SEBULAN HANYA DENGAN DUDUK DI RUMAH?

HUBUNGI SAYA UNTUK KETERANGAN LANJUT::

SHAKLEE INDEPENDENT DISTRIBUTOR

ID: 915474

NIZA

SMS/WHATS APP: 013 - 584 9326

COD: LANGKAWI

FREE CONSULTATION

BEST PRICE and

BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE !!

Atasi Migrain dengan vitamin semulajadi Shaklee ~ Tanda & Punca & Cara Hindari

anda pernah diserang Migrain? @ anda xtahu apakah itu migrain? meh baca & amalkan mana yang perlu.. saya xbleh bauan yang kuat & cahaya yang terang.. & bila sakit kepala menyerang, saya perasan, hari tu minum ari xcukup.. 

TANDA-TANDA::

• Ø  Kesakitan yang amat sangat di kepala dan berdenyut2
• Ø  Tekak berasa loya, muntah dan kadangkala tangan dan kaki menjadi sejuk
• Ø  Rasa seperti ngeri ditusuk jaraum pada sebelah kepala dan merebak sekitar mata
• Ø  Pandangan silau, kabur dan kadangkala menjadi gelap
• Ø  Pesakit menjadi sensitif pada sebarang bunyi dan suara
• Ø  Sesetengah pesakit akan mengalami pengumpulan cecair dalam badan seperti bengkak2 dan membesar di bahagian tertentu anggota badan.
• 
  

PUNCA-PUNCA::

v  Pengambilan kafein yang terlalu tinggi (lebih 300mg sehari)
v  Silau akibat cahaya yang terang
v  Kesan dari alahan /  alergi
v  Bau wangi yang terlampau kuat
v  Tekanan fizikal @ emosi
v  Waktu tidur tidak teratur
v  Kekurangan zat & nutrisi dalam tubuh
v  Sindrom Pre-Menstrual (PMS)
v  Penurunan kadar gula dalam darah yang menyebabkan tekanan darah meningkat
v  Pengambilan makanan yang banyak mengandungi MonoSodium Glutamate (MSG)
v  Kurang minum air
v  Kekurangan Magnesium ~ mengakibatkan kekurangan aliran darah ke otak dan juga berkurangnya gula dalam darah ~ yang akan mengakibatkan serangan migrain.

CARA ELAK MIGRAIN::

• ü  Elak @ kurangkan makanan mengandungi MSG, Aspartam (pemanis tiruan), Tartrazine (pewarna kuning), Sulfit dan Natrium Benzoat.
• ü  Elak bau yang busuk
• ü  Elak bunyi bising
• ü  Elak asap rokok ~ elakkan diri dari berada di kalangan perokok
• ü  Kurangkan minuman berkafein @ beralih ke minuman tanpa kafein
• ü  Jauhi stress dan tekanan
• ü  Jadual tidur yang tetap
• ü  Tidur yang cukup
• ü  Pastikan makan pada waktunya dan tidak membiarkan perut kosong terlalu lama
• ü  Pilih makanan dengan indeks glisemik rendah seperti buah2, sayur2, yogurt, keju rendah lemak.
• ü  Makan makanan kaya protein seperti ayam, telur, produk tenusu, gandum, nasi, kekacang, bijian untuk meningkatkan kadar serotonin. Mengikut kajian, penderita migrain mempunyai kadar serotonin yang rendah.
• ü  Minum air secukupnya ~ antara 1-2 liter @ 1liter bg setiap 25kg berat badan kita
• ü  Makan vitamin yang mengandungi Butterbur dan Coenzyme Q10
• ü  Makan makanan yang kaya Magnesium seperti sayuran hijau, tomato, kekacang, bijian, gandum, kentang, oat
• ü  Yoga dapat membantu kita tenang, mengurangkan stress, meringankan kekejangan pada leher dan bahu.

CADANGAN SUPPLEMEN DARI SHAKLEE::

  Shaklee juga menyarankan beberapa supplemen untuk mengelakkan Migrain antaranya::

   # Ostematrix ~ ianya mengandungi Magnesium.. ianya juga menggalakkan tidur yang selesa - memperbaiki jantung berdebar & gementar - memelihara jantung & saraf penenang - memperbaiki tekanan dan sakit kepala - meringankan masalah PMS

  

  # B Complex ~ vitamin B yang lengkap dengan 8 jenis vitamin B untuk kesihatan yang lebih baik.. ianya membantu meredakan sakit kepala - membantu mencegah depresi - membantu melegakan stress

  # CoQHealth Plus ~ mengandungi kesemua proprietari semulajadi campuran 28mg Coenzyme Q10 dengan Vitamin E dan ekstrak Teh Hijau.. ianya meningkatkan peredaran darah - membantu menambah dan mengekalkan paras CoQ10 di dalam darah.

anda sering diserang migrain? jom bertukar kepada vitamin semulajadi.. jauhi steroid, untuk kesihatan yang lebih optimum..

Harga untuk Ostematrix RM61, B Complex RM53.75, CoqHealth PLus @ CoQ10 RM124 

hubungi saya untuk sebarang pertanyaan / order..

bye bye migrain..never come again even in d rain ;)

Salam Kasih Mesra, 

NIZA {915474}

013 - 584 9326

khaireen1908@gmail.com

fbPage:: HeaLtH is pReCioUs