SEMBELIT
Sembelit berlaku apabila kekerapan untuk membuang
air besar kurang daripada 3kali seminggu, yang diikuti oleh mengeran
(straining), sakit sewaktu buang air, dan buang air besar dengan sukar.
Biasanya najis adalah keras dan berketul-ketul dan kering. Individu yang
menghidapi masalah sembelit harus peka dengan penemuan darah atau lender dalam
najis kerana kewujudan darah atau lendiran mucus boleh membawa petanda masalah
yang lebih serius seperti polyps (ketumbuhan pre kanser) atau penyakit radang usus
besar. Sembelit merupakan gejala, bukannya satu penyakit. Setiap orang pernah
mengalami sembelit dalam kehidupan mereka dan selalunya ia disebabkan oleh
amalan pemakanan yang tidak baik.
Sembelit berlaku apabila kolon menyerap terlalu
banyak air atau jika otot kolon mengecut secara perlahan atau lembab
menyebabkan najis bergerak kearah kolon secara terlalu perlahan. Akibatnya
najis menjadi keras dan kering.
Punca-punca
berlakunya Sembelit:
- Kurang serat dalam diet seharian
- Kurang aktiviti fizikal terutamanya di kalangan warga tua
- Sindrom gangguan semasa pembuangan air besar atau Irritable Bowel Syndrome
- Perubahan dalam kehidupan yang rutin seperti mengandung, penuaan dan pengembaraan
- Menahan untuk membuang air besar
- Kekurangan air
- Penyakit atau keadaan tertentu seperti strok
- Masalah dengan kolon dan rectum
- Masalah dengan fungsi usus
- Luka pada lubang dubur
- Rectum runtuh
- Terdapat kanser pada rectum
- Ulser pada lapisan dinding usus (mukosa)
- Radang usus besar Ulcerative Colitis dan Crohn’s desease
- Paras kalsium yang tinggi dalam darah
- Paras hormon thyroid yang rendah dalam darah
- Penyakit porphyria (kandungan porphyrin yang tinggi dalam darah) – menyebabkan muntah dan sembelit
- Keracunan oleh plumbum
- Antara ubat-ubatan yang boleh menyebabkan sembelit ialah:
- #Antasid yang mengandungi unsur Aluminium
- #Ubat tahan sakit jenis opioid atau ubat batuk
- #Pil zat besi
- #Ubat penggalak kencing seperti Furosemide yang mengurangkan paras kalium dalam darah dan usus)
- Masalah pada saraf juga boleh menyebabkan sembelit:
- #kecederaan pada tulang belakang atau pada saraf periferi
- #penyakit neuropati (sakit saraf) akibat kencing manis, menjejaskan saraf autonomi yang mengawal aktiviti usus
- #Systemic Sclerosis (CREST)
- #penyakit usus akhir besar (mega-kolon)
Bagaimana
Magnesium boleh membantu mengelakkan sembelit
Magnesium meningkatkan kandungan air dalam
ussu dan membantu menggesa berlakunya peristalsis (gerakan dalam usus yang
membantu makanan terhadam bergerak dalam usus). Peristalsis juga menolak
makanan ke perut.
Kesan ini berlaku melalui dua mekanisma:
1. Magnesium merehatkan otot dalam usus - ia membantu membentuk kesan
lebih lembut yang mengurangkan sembelit
2. Magnesium ‘menarik’ air – ia meningkatkan kandungan air dalam usus
dan membolehkan usus berfungsi dengan baik
Disebabkan Magnesium akan ‘menarik’ air, anda
dinasihatkan untuk minum air yang banyak setelah mengambil supplemen Magnesium.
sumber: http://www.natural-indigestion-relief.com/magnesium-and-constipation.html
OstematrixTM
membekalkan nutrient-nutrien harian termasuk kalisum yang dapat membantu dalam
pembentukan dana penjagaan tulang dan gigi. Ia juga mengandungi Magnesiuam,
Vitamin D, dan Manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik. Tablet
yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.
Tiada perasa tiruan,
pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.
ATASI SEMBELIT ANDA DENGAN OSTEMATRIX
INGIN
MENDAPATKAN SUPPLEMEN YANG SESUAI UNTUK ANDA DAN KELUARGA?
INGIN
MENJANA INCOME 4-5 ANGKA SEBULAN HANYA DENGAN DUDUK DI RUMAH?
HUBUNGI
SAYA UNTUK KETERANGAN LANJUT
SHAKLEE
INDEPENDENT DISTRIBUTOR
ID:
915474
NIZA
SMS/WHATS
APP: 013 - 584 9326
COD:
LANGKAWI
FREE CONSULTATION
BEST PRICE and
BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE !!
No comments:
Post a Comment